{"id":88045,"date":"2021-03-24T12:38:34","date_gmt":"2021-03-24T12:38:34","guid":{"rendered":"http:\/\/karinedana.fr\/?p=88045"},"modified":"2021-04-22T13:19:59","modified_gmt":"2021-04-22T13:19:59","slug":"coronavirus-et-medecines-alternatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karinedana.com\/he\/coronavirus-et-medecines-alternatives","title":{"rendered":"\u05e0\u05d2\u05d9\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div data-parent=\"true\" class=\"vc_row row-container\" id=\"row-unique-0\"><div class=\"row double-top-padding single-bottom-padding single-h-padding limit-width row-parent\"><div class=\"wpb_row row-inner\"><div class=\"wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter\"><div class=\"uncol style-light\"  ><div class=\"uncoltable\"><div class=\"uncell no-block-padding\" ><div class=\"uncont\" ><div class=\"uncode_text_column\" ><p><em>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4, \u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05dc-\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1. \u05de\u05d0\u05de\u05e8 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc-\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1\" \u05e2\u05dc \u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea.<\/em><\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc-\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1\": \u05e7\u05e8\u05d9\u05df, \u05de\u05d4 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5?<\/h3>\n<p>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4: \u05e0\u05d2\u05d9\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d2\u05d9\u05e3 \u05e9\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\"\u05e7\u05e4\u05e5\" \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05d2\u05e8\u05dd \u05dc\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d5\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05d7\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4, \u05de\u05d3\u05d1\u05e7\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05e9\u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc-\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1\": \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d3\u05e8\u05da \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05d4\u05de\u05d2\u05d9\u05e4\u05d4?<\/h3>\n<p>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4: \u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea *\u05d4\u05d0\u05dc\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e4\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05e4\u05ea\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e0\u05d1\u05e0\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4.\n*\u05d0\u05dc\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4: \u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05dc-\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05d2\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05dc\u05d4; \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05ea \u05e0\u05d2\u05d3 \u05e2\u05dc \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05de\u05d7\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05d5\u05d0\u05e4\u05ea \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d6\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd - \u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea,  \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc -\u05d0\u05d1\u05d9\u05d1\": \u05d0\u05d9\u05da \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea?<\/h3>\n<p>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4: \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05e1\u05df \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3. \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4, \u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc, \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea. \u05dc\u05db\u05df \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d0\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd  \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d5 \u05d5\u05d9\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5 \u05dc\u05d5 \u05d7\u05de\u05e6\u05df.<\/p>\n<p>Par exemple, des respirations conscientes devant sa fen\u00eatre ouverte \u00e0 d\u00e9faut de sortir. Pour la technique de coh\u00e9rence cardiaque en cas d&rsquo;angoisse, n&rsquo;existe pas des applications sp\u00e9cifiques pour smartphones tr\u00e8s performantes.<\/p>\n<p>\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5 \"\u05d7\u05d5\u05d1\u05d4\" \u05d1\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d4 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea. \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 - \u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d6\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05de\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea; \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05d8\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9 \u05e9\u05de\u05df \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd, - \u05d1\u05de\u05d5\u05e6\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9.<\/p>\n<p>\"\u05de\u05d6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\" \u05db\u05de\u05d5 \u05d6\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd (\u05d3\u05dc\u05e2\u05ea, \u05e4\u05e9\u05ea\u05df, \u05e9\u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05dd), \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05d2'\u05d9, \u05db\u05d5\u05e8\u05db\u05d5\u05dd, \u05e1\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05dc\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5-\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e1\u05d2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e5 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05df \u05e1\u05d9 \u05d5 \u05d3\u05d9,  \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05de\u05d2\u05e0\u05d6\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05de\u05d9. \u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05d1\u05e9\u05e8 \u05d5\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9 \u05d7\u05dc\u05d1.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc - \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1\": \u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05d0\u05d1 \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d2\u05d9\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4?<\/h3>\n<p>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4: \u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d6\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d5\u05e0\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9.<\/p>\n<p>\u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05db\u05d1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9 \u05d4\u05d4\u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e9\u05d8\u05d9\u05e4\u05ea \u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2, \u05d0\u05d9\u05d5\u05d5\u05e8\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d7\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd (\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8), \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d9 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e5 \u05d1\u05de\u05d1\u05e8\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3\u05ea \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05ea \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d1\u05db\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e4\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d3\u05e8 \u05dc\u05de\u05e9\u05da 15 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd, \u05db\u05d2\u05d5\u05df, \u05e2\u05e5 \u05d4\u05ea\u05d4, \u05de\u05e0\u05d8\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e8\u05d1\u05d9\u05e0\u05d8\u05e1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05d1\u05d8\u05d9\u05d4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d7\u05dc\u05dc. \u05e9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d9\u05d7\u05d6\u05e7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05db\u05dc\u05dc \u05d5\u05dc\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3.<\/p>\n<p>\u05dc\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05dd, \u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05ea \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 (\u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea), \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e6\u05d5\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3 \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05de\u05e4\u05e9\u05e2\u05d4, \u05d1\u05de\u05e6\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05d6\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d2\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05db\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d7\u05de\u05d5\u05ea. \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df, \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05ea\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e8.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc - \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1: \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05dc\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8?<\/h3>\n<p>\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \"\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05ea\" \u05e9\u05dc \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d1\u05dc\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05ea\u05df \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d7\u05dc\u05d4, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d0\u05dc\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9. \u05dc\u05e9\u05dd \u05db\u05da, \u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea \u05d1\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea\"<\/p>\n<ol>\n<li>\u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0, \u05e2\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4.<\/li>\n<li>\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4, \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9).<\/li>\n<li>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8, \u05d4\u05d9\u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd), \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d9\u05dd (\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4), \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd (\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4), \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4, \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e8\u05e4\u05dc\u05e7\u05e1\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05e8\u05d8\u05d8 (\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05e7\u05d4, \u05e6\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd).<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc - \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1: \u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d2\u05d9\u05e3 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4?<\/h3>\n<p>\u05e7\u05e8\u05d9\u05df \u05d3\u05e0\u05d4: \u05d0\u05d5\u05db\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d4\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d9\u05d3\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df 7 \u05dc 8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d2\u05e9.<\/p>\n<h3>\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05df \"\u05ea\u05dc - 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