La naturopathie est un ensemble de pratiques holistiques (qui s’intéressent à la personne de façon globale ; le corps et l’esprit) visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels en cherchant les causes des troubles et des maladies.

Le naturopathe établit un bilan de vitalité personnalisé qui n’est pas un diagnostic.

Il s’agit de renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, plantes, huiles essentielles) aidées par les seuls agents naturels.

La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.

Cette médecine ancestrale rassemble un éventail de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital.

Stress, troubles du sommeil, rééquilibrage alimentaire, conseils en hygiène de vie, adultes et enfants.

Votre naturopathe vous accompagnera en complément de la médecine allopathique, dans toutes les situations de maladies.

Le programme d’hygiène de vie personnalisé remis en fin de consultation est constitué de conseils structurés sous forme de cure naturopathique. La cure vise à stimuler le corps pour que celui-ci retrouve son équilibre intérieur (homéostasie).

1. L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières, etc.)
2. La psychologie ou hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie, etc.)
3. Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle (gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation, etc.).
   Ces trois premières techniques, dites majeures, sont reconnues ainsi comme nécessaires et suffisante à l’entretien de la santé. Bien souvent il est nécessaire d’ajouter aux pratiques majeures l’une ou plusieurs des 7 techniques complémentaires dites mineures, cela afin d’optimiser la prise en charge du consultant.
4. L’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, etc. locale, générale, interne, externe, etc. douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, etc.)
5. Les techniques manuelles (ce sont les massages non médicaux)
6. Les techniques réflexes ou réflexologie (appliquées au pied, à l’oreille, au nez, dos, etc. ; shiatsu, méthodes de Knapp . etc.)
7. Les techniques respiratoires (empruntées au yoga, aux arts martiaux ; Bol d’air Jacquier, ionisations, etc.)
8. Les plantes ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les huiles essentielles ou aromatologie
9. Les techniques énergétiques (magnétisme, recours aux aimants)
10. Les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique).

Le naturopathe est :

• Un hygiéniste, il explique comment s’alimenter sainement selon les lois de la nature et de façon personnalisée.
• Un iridologue qui pratique un bilan vital après l’examen de l’iris
• Un morphopsychologue étudiant les comportements
• Un praticien de relation d’aide sachant apporter confiance et encouragement.

C’est un bon compagnon sur le chemin de la vie.

Le programme d’hygiène de vie personnalisé remis en fin de consultation est constitué de conseils structurés sous forme de cure naturopathique. La cure vise à stimuler le corps pour que celui-ci retrouve son équilibre intérieur (homéostasie).

On distingue 4 cures naturopathiques, chacune comportant des grands principes d’action.

Seul l’état de vitalité de la personne permet de décider de l’application de telle ou telle cure.