KARINE DANA

Naturopathe & Sophrologue

Relaxation, sérénité, équilibre, hygiène de vie

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La naturopathie

La naturopathie  est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels.

Elle repose sur une théorie selon laqelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de se défendre et de guérir spontanément.

Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène  aidé par les seuls agents naturels.

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À qui s'adresse la naturopathie ?

Toutes les personnes qui souffrent de :

  • Gestion du stress 
  • Fatigue
  • Trouble du sommeil
  • Troubles alimentaires 
  • Perte de poids
  • Addictions
  • Troubles du comportement et autisme 
  • Préparation aux examens 
  • Problèmes hormonaux
  • Dépression 
  • Préparation et suivie grossesses
  • Accompagnement maladies neuro dégénératives
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La sophrologie

La Sophrologie est l’étude des techniques permettant d’obtenir la sérénité de l’esprit.

Elle a été mise au point par le Docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, dans les années 1960. Dès le début des années 1970, la Sophrologie prend une place importante au sein des thérapies par la relaxation grâce à un large éventail de techniques.

 Le travail sur la sensorialité pour une meilleure intégration du schéma corporel.

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À qui s'adresse la sophrologie ?

Toutes les personnes qui souffrent de :

  • Gestion du stress
  • Phobie
  • Préparation examens
  • Suivi de grossesse
  • Gestion de la douleur
  • Troubles alimentaires
  • Manque de confiance en soi
  • Développement personnel
  • Surmonter les difficultés de la vie : deuils séparation
  • Dépendances diverses
  • Mal de vivre en général
  • Amélioration de concentration
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